Data do mês: Dezembro Laranja

O mês de dezembro é dedicado à Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer da Pele. A ação é conhecida como Dezembro Laranja e mobiliza diversas instituições para a conscientização sobre o câncer de pele, o tipo da doença que mais cresce no Brasil.

O câncer é provocado pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Os tipos mais comuns são os carcinomas basocelulares e os espinocelulares (conhecidos como “não melanoma”). Já o melanoma é bem mais raro, mas pode ser letal. Ele é caracterizado por manchas que apresentam mudança de coloração, relevo, textura e diâmetro.

A prevenção pode ser feita por meio do cuidado com a exposição solar. Abaixo, a Dra. Mayara Nascimento, dermatologista do CEPEM, lista algumas dicas importantes:

– Use filtro solar – com FPS igual ou maior que 50 – sempre que houver exposição solar direta ou indireta;

– Em casos de exposição direta (praia, piscina…), o reaplique o filtro a cada duas horas ou após cada mergulho;

– O filtro deve ser aplicado 30 minutos antes de sair de casa para que comece o processo de ativação;

– Sempre que possível, utilize também barreiras físicas como chapéu, guarda-sol e roupas feitas com tecidos que possuem FPS (muito indicadas para atletas que praticam esportes ao ar livre);

– Evite a exposição em horário de maior incidência dos raios solares: entre 10h e 16h;

– Escolha o filtro solar mais adequado para o seu tipo de pele. Há versões para pele oleosa, pele sensível, etc. O filtro solar oral é uma opção para pessoas com cuidados específicos;

– Em caso de queimaduras solares intensas, procure o dermatologista. Não estoure bolhas e nem descasque a pele. Em alguns casos, é necessário o uso de medicamentos e formulações calmantes indicadas pelo especialista;

– Faça a avaliação das suas pintas junto ao dermatologista! Para pacientes normais, o acompanhamento deve ser feito uma vez ao ano. Aqueles que já tiveram câncer de pele ou têm histórico familiar devem fazer uma avaliação a cada seis meses.

Cuide-se!